星期六老爺習慣和同事相約騎腳踏車
他們行程都屬大陡坡、難度高
擁有＂鐡腳＂
才能克服的動線～
類似這種的騎車路線
對我來說，壓力很大
一來老爺要顧及到我的安全
（ 身體上、心理上）
再來為了我他也無法盡興騎車
參加了幾次，興緻不再！
星期六侄子（小三）習慣在姑媽家住上一晚
碰巧老爺沒出門騎車
提議開車帶我與侄子遊他騎車的路線／陽明山
我們從永和出發經過故宮至善路轉平菁街上山
一路山卡卡（水彎彎）
繞過一山 山
看到格友介紹的＂奧萬大＂＂中華電信雷達站＂
因為我們的目的地，不是這2個地方，所以沒有停留
這是我們要前往大屯山＂助航站（展望台）
侄子站在車頂天窗往外照的風景
一直迷路？問路？
前進、後退
折騰了大半天丶終於到達了目的地！
蜒蜿的山路，侄子暈車不舒服
我倆車內休息，車外美麗的燈海風景
只能等待下回再欣賞！
食材 馬鈴薯、杏鲍菇、紅蘿蔔、西洋芹、透抽、蝦仁（後加）、起司絲
調味品：塩丶義式香料（好市多）
作法：紅蘿蔔丁、西洋芹丁、杏鲍菇丁
加入透抽泥丶蝦仁泥調味拌勻
馬鈴薯切丁鋪上海鮮泥電鍋蒸（外鍋1／2杯水）
擺入烤盤加上起司絲
烤至金黃，灑上洋香菜
侄子小孩版:馬鈴薯切小塊狀
少爺大人版：馬鈴薯豪邁一切2半，
電鍋蒸熟（外鍋1又1／3杯水）
抹上海鮮餡料烤熟：一加起司、一吃原味灑上洋香菜
沒人規定馬鈴薯該切大切小
也沒人限制你要吃
＂小人版＂或＂大人版＂
一切灬
隨你喜歡？
肉類 (6)
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哇!美食專家, 很棒的分享. 順安
彼此分享～ 不同喜好！共同成長～
我平常也會做一些馬鈴薯蛋沙拉冰在冰箱給孩子們隔天早餐夾吐司, 冰了二天沒吃完就煮一些通心麵拌一拌加點蕃茄醬上面舖pizza絲, 進烤箱烤到金黃, 也可以當一餐喔!!
好方法灬一種料理方式／多種食用變化！
剛沒看仔細想說騎車怎還會暈車(哈) 吃的開心就好沒規定大人不能吃兒童餐啊^^
你沒把我放在心上？ 騎車很累（一直爬坡、一直爬坡，爬到要抓狂） 只會駡人，不會暈車啦！
超棒的料理..真的有抓到我的胃~~~^_^
很開心灬除了家人之外！ 還有能力抓住他人的胃～
+1 看你的菜 內心總有感觸 盤子,裝飾都很有講究 我的呢?就有點混了 呵呵...高興就好
家人喜歡吃是重點～ 其他都是陪襯！
好香的馬鈴薯啊!
好香甜的海鮮哦！
海鮮與馬鈴薯的搭配,好美味~~ 姪子暈車...希望後來好點了~~
下山填飽肚子灬 精神恢復又生龍活虎！
晚安~ 海鮮焗烤馬鈴薯看起來粉不錯吃喔~ 我也是一個很怕山路蜿蜒曲折的人，因為 坐久了，我也會不舒服或暈車呢~ 謝謝分享美味料理~
暈車實在很痛苦灬 謝謝教導知識！
焗烤的料理我都喜歡~ 加了海鮮更美味~~
年輕人對侷烤偏好！ 可見你還青春灬
焗烤吔~ 全家人的最愛! 謝謝分享
謝謝欣賞灬家中小孩也酷愛！
這道菜我愛,因為是焗烤.
年輕人、有本錢吃熱量高的食物！