今天的菜單上有道口味較重的滷肉，為了減輕腸胃的負擔
另以清爽的涼拌菜相平衡
食材：大白菜、紅蘿蔔、香菜、海藻、芝蔴
調味品：塩丶香油、糖
作法：大白菜前段硬梗取下切成條狀抓塩
紅蘿蔔切絲、海藻泡水切段
香菜切段
全部食材加入糖、香油拌勻
新年期間大魚大肉的飲食
搭配一道清爽的涼拌菜
疏緩腸胃、調整味覺
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- 1月 30 週四 201400:14
涼拌大白
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爽口小菜一碟 讚！
我感覺您似乎也偏清淡飲食！ 祝福佳節快樂！
超愛這一味。
簡單不麻煩！
好清爽又健康的感覺, 視覺上也很漂亮
調整腸胃良品！
看起來好好吃內
不麻煩的料理 一菜多用、省事！