連勸女-巧手護廚-

三天前～

早上起床，脖子似乎＂落枕＂了

上下左右，轉動全有困難！

一整天的活動肩膀以上

好像水泥柱～

卡屌耶！

忍了一天的不舒服

下班趕緊去看醫生

經過推拿兼吃藥灬

慢慢地脖子稍微可以轉動

但是！幅度有限

年紀到了一個程度

身體各項機能走向老化

手腳不再靈活～

動不動地～

手扭到～腳扭到！

堂姐大我一歲

去年～

騎摩托車會車時

摩托車稍微徧了

他急忙抓住摩托車龍頭

手腕竟然斷了

開刀處理手腕𥚃的碎片

手腕打上鋼丁！

今年～

走路上階梯扭到了

剛開始以為＂病咖ㄉ＂

不以為意！

到醫院就診才發現！

膝蓋骨頭破碎

要開刀，打鋼丁～

食材：鯛魚一片，木耳，大白菜白、紅籮蔔

         薑、蔥、辣椒、蒜、玉米粉

調味品：塩、米酒、烏醋、糖、香油、味醂

作法：1．魚逆向切條狀，米酒、塩略醃

         玉米粉抓勻，川燙後冲涼

         2·木耳切絲川燙後冲涼

         3．大白菜取白梗處、紅蘿蔔切絲塩略抓

         4．薑絲、蔥絲、辣椒絲、蒜末

         醬汁：烏醋、醬油、糖、香油、味醂

          1十2十3十4拌勻，淋上醬汁

想想～人有時還挺＂脆弱＂的

脆弱的不止是心！連身體都是！