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三天前~

早上起床,脖子似乎"落枕"了

上下左右,轉動全有困難!

一整天的活動肩膀以上

好像水泥柱~

卡屌耶!

 

忍了一天的不舒服

下班趕緊去看醫生

經過推拿兼吃藥灬

慢慢地脖子稍微可以轉動

但是!幅度有限

 

年紀到了一個程度

身體各項機能走向老化

手腳不再靈活~

動不動地~

手扭到~腳扭到!

 

堂姐大我一歲

去年~

騎摩托車會車時

摩托車稍微徧了

他急忙抓住摩托車龍頭

手腕竟然斷了

開刀處理手腕𥚃的碎片

手腕打上鋼丁!

 

今年~

走路上階梯扭到了

剛開始以為"病咖ㄉ"

不以為意!

到醫院就診才發現!

膝蓋骨頭破碎

要開刀,打鋼丁~

 

食材:鯛魚一片,木耳,大白菜白、紅籮蔔

         薑、蔥、辣椒、蒜、玉米粉

調味品:塩、米酒、烏醋、糖、香油、味醂

作法:1.魚逆向切條狀,米酒、塩略醃

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         玉米粉抓勻,川燙後冲涼

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         2·木耳切絲川燙後冲涼

         3.大白菜取白梗處、紅蘿蔔切絲塩略抓

         4.薑絲、蔥絲、辣椒絲、蒜末

         醬汁:烏醋、醬油、糖、香油、味醂

          1十2十3十4拌勻,淋上醬汁

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想想~人有時還挺"脆弱"的

脆弱的不止是心!連身體都是!

       

 

          

         

 

 

 

 

 

 


 

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