慈濟師姐送來的菜，還包括了3顆大白菜
如果清炒誓必無法在新鮮期內消化完畢！
煮湯是我的選擇（大量）
把大白菜燉到軟爛
搭配其它食材的加乘
換化成湯汁濃郁鮮甜
食材：豬肉、蝦仁、透抽、大白菜、乾金針花、青蒜、麥麩捲、枸杞
調味品：塩、胡椒粉
作法：（豬肉、蝦仁、透抽）剁成泥塩、胡椒粉調味揑成丸
先將大白菜燉煮軟爛（直接清水煮／豬肉海鮮丸後加）
金針花丶麵麩捲丶枸杞川燙
大白菜湯底燉煮好餘食材加入
麥麩＞金針花＞海鮮丸＞枸
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- 3月 19 週三 201408:05
麥麩金針花大白菜海鮮丸湯（豬肉、透抽、蝦仁）
肉類 (6)
真棒的佳餚阿 一定好好吃的 謝謝喔
一鍋菜～ 配 一鍋飯～ 省事料理！
這鍋燉菜 我喜歡！
真的全部丟下去就好了！ （廣告鍋具的台詞）
好久沒有炖菜了，今天可以試試看。謝謝分享。；）
天冷時～暖胃的料理！ 天熱時～省事的料理！ 一年四季灬皆宜！
麥麩捲真的好吃,這道菜我愛.
我吃過一次灬就愛上它了！
麥麩捲....好獨特的口味.. 這燉菜一定是讓家人一口接一口吧,哈哈.
下個麵～！ 一餐就胡攏過去了！ 試試麵麩捲～好吃
這道我喜歡
我也喜歡灬省事料理！
哈~小青以為 姐姐這~只教素菜呢 原來也有葷食~
葷、素不忌灬 只要吃的都OK！