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幾次食安風暴後,外食族明顯減少了,大家開始對飲食的安全有了警悌!許多人也試著學習自己料理三餐,減少外食的依賴

養生意識的抬頭,連帶的也影響農業生態,娘家周邊本來是茶葉生產的重要產地,隨著大陸茶葉的開放進口,價錢受到很大的影響,銷售管道也受到侷限!權衡之下,大家試著改種不同的作物,如山藥、薑、鳳梨、狗尾草、蘿蔔

南投是台灣山藥其中一處的重要產地,山藥種類分很多種,顏色有紫色和白色,每到收成季節,我一定會回去買一大堆(百斤)

承蒙家人的捧場,不管甜的丶鹹的如何變化,他們全來者不拒!

 

食材:白色山藥、紫色山藥、雞胸肉、四季豆、紅蘿蔔

調味品:塩、胡椒粉、香油、和風醬、芝麻

作法:1.胸肉剁成泥攪拌出黏性

        2.白色、紫色山藥切成小細丁

        1十2拌勻摔打塩、胡椒粉、香油調味

        揉成丸子、蒸熟(固定形狀)

        

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川燙四季豆、紅籮蔔,擺盤,淋上和風醬、芝麻

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每個人聽到我買山藥的數量,都覺得不可思議

他們懷疑我們家到底是怎麼消化的?

 

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()