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   花椰菜口感清爽 金鈎蝦香氣逼人

   紅蘿蔔色彩艶麗 甜豌豆賞心悅目

   但是很多人不喜歡菜梗，尤其是老人／小孩

   所以試著把它取下變化，打成泥當湯底煮麵／煮粥

   很適合！。

      食材：白花椰、紅蘿蔔、金鈎蝦、甜豌豆、蒜頭

      調味品：塩

      作法：蒜頭金鈎蝦爆香續入食材調味

 

   

 

   

 

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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