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老爺不喜歡少爺吃外賣的油炸物
總是覺得不安全,對身體也有影響!
但是!年輕人的飲食習慣
怎麼可能和上一輩長者相同?
再說
香噴噴~油酥酥的塩酥雞~
真的很好吃(口水擦一下)
為了平衡、化解父子的飲食差異
這時候,阿娘要出馬囉❤️
食材:雞胸肉、彩椒(紅、黃、綠)洋香菜、蒜
調味品:胡椒粉丶醬油、梅精、米酒、糖、蛋
作法:醃料:蒜泥、醬油、梅精、米酒、糖、蛋、胡椒粉
雞胸肉切小塊放入醃料中
裹上炸粉(酥炸粉十地瓜粉)
再次下油鍋增加酥脆度,提升口感
好"雞"上桌了
不用傳統的九層塔, 改以彩椒相配
雖然少了特殊的香氣,卻也多了蔬菜的維生素
健康多多揑~~
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