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二少爺決定重啟便當生活

 

從他上大學後

阿母已經脫離絞腦袋

想菜式的日子好久了

如今~

少爺出的午餐內容

難度大於以往

主食不要有飯、麵

要純菜料理

更重要的能讓他有些微的飽足感!

 

180公分大個子的男生

午餐不吃飯、不吃麵食

怎麼有熱量可以撐到晚餐

少爺說不想吃太飽

否則午餐後會昏昏欲睡

影響他在圖書館讀書的效率

0k~只要他行

阿母絕無問題?

使命必達~

 

食材:小卷、蔥、薑

調味品:麻油、糖、米酒、醬油

作法:小卷上下兩切,抽除內臟

        麻油爆香薑絲,煎熟

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醬油、糖炒至上色入味,熗上少許米酒

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蔥段拌炒

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 大學𥚃沒有辦法蒸便當

所以我必須利用早上空檔

幫他現做!

菜式也依循

冷了也不影響口感的食物

 

 

青春第一炮菜色,希望少爺吃的滿意

清蒸茄子、香菇,高麗菜絲,醬燒小卷絲佐味

香蒜胡椒鮭魚排(鮭魚肚)

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連勸女-巧手護廚-

連勸女 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 周
  • 哇~~您真是用心良苦
    只是...沒有澱粉類很容易餓耶
    我有時晚餐盡量不吃澱粉類
    覺得睡前就會餓了,呵呵.
  • 少爺指定,他喜歡就好!
    他擔心午餐吃太飽,會想睡影響下午的讀書效率!

    連勸女 於 2015/11/23 13:21 回覆

  • 徵信小編
  • 路過給讚!
    看起來很厲害
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