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阿母:

早餐喜歡吃粥!

因為年紀大,腸胃蠕動慢

主食地瓜粥

加上枸杞幾粒補氣Y  

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紅蘿蔔九層塔蛋:九層的香氣,帶動食慾

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彩椒涼拌松板豬:蛋白質、維生素的攝取

涼拌方式少油、塩

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 枸杞青花筍

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阿母動了心臟手術!

醫囑飲食需清淡

為了兼顧營養與口感

(若食不下嚥、營養也無用)

這樣的早餐!

阿母還蠻開心的接受!

 

 

 

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()