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               少爺們喜歡吃宵夜

               （身材有本錢）

                而且習慣晚睡

              每天為了＂塞＂肚皮

              搞得阿娘必須有對策

                      所以

                   一菜多用

                      成為

                減輕備餐的負擔！

 

 

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞胸肉、白飯、花椰菜、王米筍

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調味品：咖哩塊

作法：爆炒洋蔥＞雞肉＞馬鈴薯＞紅蘿蔔＞玉米筍

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 加水滾熟食材，放入咖哩塊

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          咖哩雞是晩餐菜式之一灬

             少爺的宵夜預留了一些

           花椰菜燙熟切碎與飯拌勻

                   揑成圓形

                  咖哩醬擺盤

 

 

 

  

  

 

 

     

 

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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