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最近一個禮拜來

天氣濕濕冷冷的

感覺不是很舒服!

學理説:

          甜食具有安撫情緖的功能!

好吧!

上一道療癒食品

轉換

      轉換心情!

食材:糯米(圓、長各半)桂圓丶枸杞

調味品:黑糖、米酒

作法:糯米冼凈泡水(2小時)

         桂圓浸泡米酒

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1:糯米入鍋蒸(電鍋煮可)

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2:米蒸至7分熟時加入桂圓、酒(酒量酌量)、枸杞拌勻

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3加入黑糖拌勻再蒸(軟度各人喜好)      

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 如果在1處時加酒,米無法吸收留住酒

所以選擇2處才加酒,是飯已經可以吸住酒

這樣的米糕就會有酒香!

吃了酒香的米糕

身體都暖了!

   

 

 

 

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()