颱風前後的菜價
實在讓煮婦傷了心
惦惦荷包，不知該如何下手？
颱風前我買了2次菜
不管任何菜類、魚肉我通通抓
把大型冰箱塞得滿滿的
唯恐一個風災沒得吃的感覺！
前段時間把不容易保存的葉菜先煮下肚
等葉菜類消滅了了
再來瓜類、豆類、玉米、根莖類！
這樣我們家竟然可以前後撐2個星期！
食材：玉米、毛豆、雞胸肉、紅蘿蔔、蒜、玉米粉
調味品：米酒、醬油、沙茶醬、塩
作法：醬料：：米酒、醬油、沙茶醬
雞胸肉切丁，醬料抓勻
加入少許玉米粉，煎熟取出
原鍋爆香蒜末＞紅蘿蔔、毛豆、玉米
水淹沒食材，滾熟至湯汁微乾
加入沙茶雞丁拌炒，塩調味
最近FB許多人分享（風災料理）
菜貴買不下手、水患菜品質不優
炒麵、炒飯的簡單食物暫時應急
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