廚房油煙容易罹患肺癌
煮愈多餐,風險愈高
每天煮三餐的女性
持續48年,比每天煮二餐的女性
罹患肺癌的機率增加了1.78倍
善用排油煙機
可降低4成3的風險!
看了這則新聞報導
全國的女性同胞呀!
你準備高掛鍋爐了嗎?
食材:豆芽菜、韮菜、紅蘿蔔、芝麻
調味品:橄欖油、塩、泰式辣醬(葵果醬)
作法:豆芽菜去除頭尾(銀芽)
紅蘿蔔刨片後切絲
韮菜切段分頭、葉
滾水加入油、塩先下韮菜頭微滾
再下紅蘿蔔絲、銀芽略滾
淋上葵果醬、撒上芝麻
避避風險!
來一道無油煙料理吧!
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