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看過許多人料理魚片 不管煎煮?

總習慣一片到底  若是未吃完也不知該如何?

改變烹調方式加入多樣食材

不僅可以平衡預算亦可均衡營養

   

  食材:𩵚魠魚、杏鮑菇丶紅蘿蔔、蔥丶薑

  調味品:塩丶胡椒粉、酒

  作法:薑、蔥爆香放入魚塊稍煎入食材調味

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()