image  南瓜盅

  圓圓黃黃的南瓜  色彩很誘人

  口感滑順獅子頭  兩者相搭配

  意想不到的香甜  大小菜皆宜

          

         食材：南瓜、獅子頭餡料（請參考）柴魚片丶香菜、泡菜

         調味品：醬油

         作法：獅子頭餡料加入泡菜拌勻、南瓜挖洞塞入餡料

                 挖出的南瓜打成泥當湯底加柴魚片、醬油、香菜

 

      南瓜的營養非常豐富、可當菜食亦可蒸糕

      對嬰幼兒食物的添加、也是非常好的選項 

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    連勸女 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

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