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二少爺8月1日開始單車環島遊

預計14天,採取慢騎禿台灣

遊騎的方式和捷安特所辦的

天數不同,內容也比較有選擇性

最近幾天

阿爹幫他做車子的保養檢查 

連帶的行前教導

少爺一些基本的修車技能(補輪胎)

行程迫近

買配備、添車衣、試車子、訂民宿

很忙的呢!

 

食材:洋蔥、蒜片、牛肉、番茄、西洋芹、紅椒

        杏鮑菇丶米

調味品:塩、胡椒粉、松露醬

作法:爆香蒜片>洋蔥>杏鲍菇>牛肉

        西洋芹丶番茄、紅椒

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松露醬、塩、米

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加入水(淹過米)悶煮10分鐘

(不加高湯,怕膽固醇高)

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反覆幾次加水,,直到喜歡的Q度

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  試吃開始~

imageimageimage     當孩子慢慢長大,脫離父母生活

而父母漸漸成為2人餐時

燉飯的豐富食材

可能會是不錯的菜單!

 

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