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金曲獎昨晚舉行～
最佳男歌手灬林俊傑
急著和愛戴他的朋友們
分享他的榮耀～
腳步踩空扭傷了！
據他自己回想
壓根兒沒注意到階梯
意外就發生了！
侄子喜歡溜滑梯
小小人兒一看滑梯（1歳多時！）
非常興奮，直衝
不管自己上丶下階梯
是否安全？
姑媽在旁照顧，陪著他
上上下下！
一不留神！腳步踩空
瞬間腫得像米龜
這一摔，狀況頗為嚴重！
長達半年的復健
左腳的＂冰咔兜＂暫時使不上力
身體全部力量集中到了右腳
隔沒多久，右腳也出病況
＂足底筋膜炎＂找上門了！
就這樣進出醫院半年多
藥物十復健～
＂痊癒＂了！
食材：蓮藕、蔥、薑、辣椒、芝麻
調味品：塩、和風醬
作法：蓮藕切薄片
水中加塩、川燙蓮藕薄片
𣲙鎮後，蔥末、薑末、辣椒末
淋上和風醬，黑、白芝麻
受傷的部位禁止搓揉，按摩
以冰啟敷舒緩腫脹
時間等待它恢復健康～
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