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前高雄縣長余陳月瑛病逝、享壽八十八歲

叱咤政壇數十年,終歸於仙界

他的從政經歷豐富,子女繼承衣缽

影響力足以撼動選情!

做為一個女性從政者  

背負著夫家顯赫的政治背景

還要~

兼顧他所認為查某人該有的堅持

做好~

民代、母親、媳婦、妻子的角色

四隻腳要平衡,凡事要忍耐!

熱情、韌性、認分,扶持

古早人的精神

恐怕現今社會中

己不多見~

 

食材:培根、龍鬚菜、薑、辣椒

調味品:塩

作法:培根切細條狀,炒出香氣,塩調味

         (培根有鹹香味、塩酌量)

        龍鬚菜摘除鬚的部分(口感較佳)

        川燙後泡入冷水

        擺盤拌入薑絲、辣椒絲、培根

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 怕大摳的來上一盤

       熱量低~

      飽足感夠了

              罪惡感~

      藏起來囉!

 

 

 

 

 

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連勸女-巧手護廚-

連勸女 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • ojo24 姥菈
  • 夏天吃清爽一點.... 很讚!!
  • 好吃好打發~不必久頼廚房!

    連勸女 於 2014/05/30 19:51 回覆

  • 周
  • 很棒的夏日料理喔~~~讚~~^^~
  • 午餐就一盤打發~

    連勸女 於 2014/05/30 19:52 回覆

  • 黑媽媽
  • 一定很清爽,感謝分享
  • 有些人不喜歡龍鬚菜的味道
    培根香氣可以提昇蔬菜的口感~

    連勸女 於 2014/05/30 19:53 回覆

  • 魔女舒嫚
  • 我很愛吃龍鬚菜,都是素炒.
  • 隨便煮~都好吃!

    連勸女 於 2014/06/01 22:59 回覆

  • Echo Lien
  • 好棒的減肥食譜,你可以規劃一各減肥菜色專區,造福一下減肥卻又不知道怎麼煮的格友們
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